Recipe, Baby food : Apple puree 4-6 months

สูตรอาหาร เมนูอาหารเด็ก ทำได้ง่ายๆด้วยเครื่องนึ่งปั่น Nutribaby โดย Babymoov
<ก่อนอื่นเลย การรับประทานอาหารของเด็ก จะเริ่มเร็วหรือช้า ปรึกษากุมารแพทย์ด้วยนะคะ>

ส่วนผสม
แอปเปิ้ล หั่นเต๋า 200 g
*กรณีทำเก็บไว้ทาน 5 portions (120ml) / 3 portions (180ml)  ต้องใช้ แอปเปิ้ล 1 กิโลกรัม

วิธีทำ

Preparation: 5 minutes 

- เริ่มต้นด้วยการล้างแอปเปิ้ลให้สะอาด และปลอกแอปเปิ้ล (เด็กเล็กๆต้องปลอกเปลือก แต่ถ้าโตขึ้นมาแล้วสามารถปั่นพร้อมเปลือกได้ แต่ต้องล้างยาออกให้หมด หรือเลือกใช้ออแกนิคค่ะ) ล้างได้อีกนิดหน่อย (หลังปลอกไม่แนะนำให้ล้างเยอะเพราะคุณค่าจะหายไปเยอะ ทางที่ดีล้างให้สะอาดก่อนปลอกจะดีที่สุดนะคะ)
- หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นลูกเต๋า ไม่เล็ก ไม่ใหญ่เกินไป ประมาณ 1.5 - 2 cm กำลังดี

Cooking time: 15 minutes

โดย ตั้งค่าเครื่อง Nutribaby(+) ตั้งเวลานึ่งที่ 20 นาที และวางตะกร้า 1 ชั้น สำหรับนึ่งแค่แอปเปิ้ล

เมื่อนึ่งเสร็จแล้วก็นำ แอปเปิ้ลที่นึ่งแล้ว มาผสมรวมกับนมแม่ในโถปั่น ใส่นมเยอะน้อย ความความข้นเหลวที่ต้องการ แต่ต้องไม่ลืมว่าในแอปเปิ้ลก็จะมีน้ำหลังนึ่งเช่นกัน จากนั้นปั่นรวมกันจนละเอียด เนื่องจากน้องยังเล็กนะคะ 

Tip : ในกรณีปั่น ทุกครั้งที่กดปั่นประมาณ 5 วิ แล้ว ปล่อย เปิดฝาเพื่อคนเอาส่วนที่ติดใบมีดและชิดริมโถ สลับที่กัน เพื่อกระจายความละเอียดของเนื้ออาหาร จากนั้นปิดฝาแล้วกดปั่นอีกครั้ง ทำแบบนี้ซ้ำกันประมาณ 2-3 ครั้ง จึงเช็คเนื้ออาหารของน้อง 

ถ้าเนียนละเอียดแล้ว จึงแบ่งใส่ถาดแบ่งแช่แข็ง (กรณีทำให้น้องทานทีเดียวหลายๆมื้อ) 
และส่วนที่ต้องการให้น้องทานเลย แนะนำตากลมให้หายร้อนพอประมาณก่อน แต่ยังต้องอุ่นอยู่นะคะ จึงป้อนให้น้องทานค่ะ